08.06.2021 16:33
Интервью, мнения.
Просмотров всего: 53894; сегодня: 4.

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Елена Юрьевна Райкова - клинический психолог-психотерапевт, кандидат психологических наук, кандидат философских наук, доцент. Сертифицированный специалист в области гештальт-терапии, эриксоновского гипноза, системной семейной психотерапии Берта Хеллингера, организационного и системного консультирования, юнгианской психотерапии. Автор 4-х учебных пособий и более 20 статей по психологии и философии.

Действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги со стажем работы в психотерапии — более 20 лет.

Преподаватель МГУ им М. В. Ломоносова, доцент В.Ш.П. Института психологии РАН и Института психологии и психоанализа на Чистых Прудах поделилась своими мыслями, почему все больше успешных людей доверяют свои проблемы специалистам, а не друзьям в формате посиделок на кухне.

- Елена, почему по вашему мнению, нельзя решить запрос просто "поговорив по душам" с подругой, а надо идти к специалисту?

- За долгие годы в профессии я выявила основные отличия и охотно делюсь ими с вами:

1) друг дает много личных оценок и советов/специалист же, воспринимает вас не предвзято;

2) друг принимает сторону в конфликтах/специалист беспристрастен и объективен;

3) друг всегда знает, как вам лучше поступить/специалист доверяет вашему опыту;

4) друг утешает и подбадривает/специалист помогает взглянуть на ситуацию иначе;

5) друг слушает, чтобы ответить/специалист слушает, чтобы понять;

6) друг реагирует не задумываясь/специалист создает безопасное пространство;

7) с другом присутствует эмоциональная включенность друг в друга/терапевтические отношения сосредоточены на вас;

8) друг иногда не находит слов поддержки или не понимает, как ее оказать/ специалист эмпатичен и профессионально оказывает поддержку в любых жизненных ситуациях;

9) друг приводит в пример собственный жизненный опыт, знакомого или родственника/ специалист концентрируется только на вашем жизненном опыте;

10) друг надеется на долгую дружбу с вами/специалист рассчитывает на вашу будущую автономию;

11) при беседе с другом наступает лишь временное облегчение/ при работе со специалистом наступает глубокое понимание себя и весомые изменения в жизни.

- Расскажите, а как выбрать "своего"? На что стоит обратить внимание при выборе специалиста?

- Считаю, что это несколько основных факторов:

образование (не курсы, а фундаментальное, также, хороший специалист никогда не прекращает учиться);

опыт работы;

направление, специализация;

опыт личной терапии/супервизии ;

членство в профессиональных сообществах;

на первой встрече обычно бывает понятно, ваш ли это специалист, комфортно ли вам с ним будет работать (почувствовали ли, что он чувствует и понимает вас).

- Елена, вы работаете в разных направлениях психологии. Какое на Ваш взгляд самое действенное? Как выбрать своё?

- Не существует однозначно действенного и бесполезного направления, в руках мастера каждый инструмент может работать великолепно. Другой вопрос, к чему больше лежит душа конкретного клиента, как ему будет безопаснее/проще раскрыться и через какие каналы проще получить информацию и опыт.

- Поделитесь историей одного клиента, у которого благодаря терапии изменилась жизнь?

- Сложно выделить кого-то одного, для меня это как выбрать любимого ребёнка (улыбается). Я горжусь и помню каждого, кто приложил усилия для того, чтобы изменить жизнь: кто перестал вступать в абьюзивные отношения и научился заботиться о себе; кто перестал существовать или выживать и начал наконец-то наслаждаться жизнью и дышать полной грудью; кто перестал бояться и стал предъявлять себя миру, стал собой по той цене, которая раньше была немыслима.

- Расскажите о вашей аудитории. Кто в основном к вам обращается?

- Бо́льшая часть аудитории - это мужчины и женщины 25-45 лет, которые обращаются по рекомендации от родственников/знакомых/коллег, у которых часто были схожие проблемы, от которых удалось избавиться в результате работы над собой в терапии. Это рефлексирующие люди, готовые к изменениям в своей жизни, но пока не совсем понимающие, где взять ресурсы и с каких шагов начать.

- Как думаете, почему к вам?

- В психотерапии я более 20-ти лет и считаю это направление не только своим призванием, но и предназначением! Сотни благодарных клиентов по всему миру, которые ценят, мой гибкий график работы и чуткость к их проблемам! Я постоянно нахожусь в развитии и повышении профессиональных компетенций, проходя супервизии у лучших мастеров психологии. Открываю для себя новые методы работы. Видимо, все это и дает доверие ко мне, как к специалисту.

Моя профессия была выбрана мной осознанно, и она же мое любимое дело/хобби, поэтому, не смотря на огромное количество человеческих судеб, с которыми мне пришлось соприкоснуться, я отношусь к каждому клиенту с максимальным вниманием, уважением и благодарностью за оказанное мне доверие и желание изменить что-то в своей жизни именно с моей помощью и поддержкой!

Сайт Е.Ю. Райковой (https://raykova.ru/)



Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем

Психолог Елена Юрьевна Райкова: беседа с другом не решит проблем


Ньюсмейкер: Твой Центр — 75 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Парфюмеры имперской России
13.02.2025 18:14 Аналитика
Парфюмеры имперской России
В XIX веке отечественная парфюмерная продукция успешно конкурировала с ведущими европейскими производителями. Духами и одеколонами, произведенными в России, пользовались члены императорской семьи, парфюмерия получала престижные награды на международных выставках...
Историческая драма «Атом» выходит на экраны страны
13.02.2025 15:22 Новости
Историческая драма «Атом» выходит на экраны страны
27 февраля на экраны страны выходит масштабная многосерийная историческая драма «Атом» режиссера Нурбека Эгена. Проект создан кинокомпанией Перевал при поддержке Института развития интернета (АНО «ИРИ») и Фонда «Атом». Главные роли в картине исполняют Алексей...
Описан древнейший сакральный символ казаков
13.02.2025 11:44 Аналитика
Описан древнейший сакральный символ казаков
Олень был символом казачьих братств того времени, когда они представляли собой воинско-охотничьи сообщества, а переход их к всадничеству и служению Российской империи привел к появлению новых символов, отраженных не только в образе двуглавого орла, но и в образе всадника Георгия Победоносца. Такую...
Документы об артиллеристах и танкистах ВОВ изучат юные москвичи
13.02.2025 09:37 Новости
Документы об артиллеристах и танкистах ВОВ изучат юные москвичи
В Москве начался третий поток второго сезона проекта «Уникальные документы. Взгляд нового поколения». Занятия посвящены 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне. Студенты колледжей и школьники с восьмого по 11-й класс изучат редкие материалы и подлинники личных дел героев Советского...
Около 2 тысяч мероприятий в честь 80-летия Победы пройдут в Казахстане
12.02.2025 17:23 Мероприятия
Около 2 тысяч мероприятий в честь 80-летия Победы пройдут в Казахстане
Заместитель начальника департамента воспитательной и идеологической работы министерства обороны Виталий Адамович сообщил, что главным мероприятием станет проведение военного парада в Астане. На его проведение выделено 2,5 млрд тенге, передает Sputnik Казахстан. "Это расходы, связанные с топливом...