Сегодня четверг, 18.08.2022: публикаций: 41277
11.02.2014 13:48
Новости.
Просмотров всего: 3005; сегодня: 2.

Продукты, о которых следует забыть

Продукты, о которых следует забыть

Всем известно, что соленое, сладкое и жареное лучше исключить из рациона, если вы не хотите, чтобы у вас на талии откладывались лишние сантиметры. Специалисты считают, что есть еще ряд продуктов, которые могут повышать калорийность вашего рациона.

Белая мука: ее употребление не несет никакой пользы для организма, а напротив, способствует повышению уровня сахара в крови. Лучше отдать предпочтение цельнозерновым продуктам.

Йогурт: считается, что йогурт – это вкусная и здоровая пища, безобидное лакомство, которое можно съесть, когда хочется сладкого. Однако фруктовый йогурт содержит столько же сахара, сколько шоколадный батончик.

Сухофрукты: казалось бы, полезный продукт, однако многие сухофрукты содержат сахар в качестве консерванта.

Диетическая кола: вопреки устоявшемуся мнению, содержит не 0 калорий, а около 200. Кроме того, заменители сахара, которые используются при ее приготовлении, могут повышать риск развития диабета II типа и сердечно-сосудистых заболеваний,

Продукты, содержащие кофеин: по возможности исключите их полностью. Помимо того, что кофеин может лишить вас сна, он еще и способствует обезвоживанию мышц и тканей. Если же вы не можете обойтись без чашечки кофе с утра, пейте его с обезжиренным молоком.

Мясопродукты, такие как колбаса, сосиски и бекон, не способствуют снижению веса, так как содержат много жира. Старайтесь покупать мясо на фермерских рынках.

Основой полезного рациона, который будет способствовать снижению веса, может стать Протеиновый коктейль «Формула 1» от Herbalife. Он содержит сбалансированную комбинацию необходимых питательных веществ: натуральный белок, клетчатку и более 20 витаминов и минералов. Одна порция коктейля обеспечивает до 50 % рекомендованного суточного потребления витаминов, при этом содержит минимальное количество жиров и всего 200 ккал (при приготовлении с 250 мл 1,5 % молока), поэтому вы можете быть уверены, что не потребляете лишних калорий!


Продукты, о которых следует забыть

Продукты, о которых следует забыть


Ньюсмейкер: Herbalife — 190 публикаций
Поделиться:

Интересно:

18.08.2022 15:23 Новости
«Балтийский лизинг» улучшил условия экспресс-лизинга оборудования
«Балтийский лизинг» анонсировал очередные улучшения программы экспресс-лизинга оборудования. Теперь в рамках упрощенного порядка рассмотрения сделок с оборудованием клиентам компании доступны авансы от 5% и срок сделки до 60 месяцев, размер максимальной задолженности по экспресс-продукту повышен до...
В Москве в полтора раза вырос поиск мест культуры и отдыха
18.08.2022 13:32 Аналитика
В Москве в полтора раза вырос поиск мест культуры и отдыха
Отечественный геосервис 2ГИС и лаборатория СберИндекс летом текущего года зафиксировали заметный рост интереса россиян к посещению мест культуры и отдыха. По данным геосервиса 2ГИС, в первые два месяца лета 2022 года количество поисков музеев, парков, художественных галерей и выставок на картах...
Воздушный Eggdrop:  АндерСон запускает трендовый завтрак в России
18.08.2022 12:35 Товары и услуги
Воздушный Eggdrop: АндерСон запускает трендовый завтрак в России
Сеть семейных кафе «АндерСон» меняет привычные представления о бургерах и запускает совершенно новый формат модных завтраков в кафе и на бегу – eggdrop. Теплая булочка бриошь обязательно со взбитым кремообразным скрэмблом в сочетании с различными начинками станет идеальным выбором для любого утра...
18.08.2022 12:26 Товары и услуги
Знаменитый квиз «Мозгобойня» сменил название на Ruda Games
Владельцы компании “Квиз Мозгобойня”, разработчика известной интеллектуальной игры «Мозгобойня», и торговой марки “Мозгобойня” ( франшиза из TOP-10 Forbes в 2020 и 2021 году) объявили о ее трансформации вместе с другими продуктами компании в холдинг под брендом Ruda Games.  Если деятельность...
Как добиться эффективной коммуникации на сложном проекте
18.08.2022 12:19 Консультации
Как добиться эффективной коммуникации на сложном проекте
Российская компания Vivanti — эксперт в разработке эффективного медицинского контента для омниканального и диджитал-маркетинга, CLM, e-Detailing — представила чек-лист для построения эффективной коммуникации с клиентами и партнерами в сфере здравоохранения. Применение этого инструмента поможет...